CRP 16/25278
Psicóloga, CRP 16/2578, formada há 39 anos, com especialização em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e formação em Terapia Sistêmica de Casal e Família e Terapia do Esquema. Ao longo da minha carreira, tenho me dedicado a apoiar as pessoas em suas jornadas de autodescoberta e autocompreensão. Sou coautora do ebook "Quando a Ansiedade Vai a Mil", bem como dos baralhos: "Exercitando as Emoções Positivas", "Escrita Terapêutica" e "Baú das Pílulas Diárias" – ferramentas criadas para promover o autoconhecimento e o bem-estar emocional. Com uma abordagem focada em ajudar as pessoas a identificar e compreender suas emoções, acredito na importância de desenvolver habilidades emocionais para lidar com os desafios do dia a dia de forma assertiva e saudável.