No início de um relacionamento, é natural que haja encantamento, vontade de agradar e de estar perto. Mas quando tudo acontece rápido demais ? declarações intensas, presentes exagerados, juras de amor em poucos dias, mensagens o tempo todo ? é importante parar e se perguntar: isso é sobre conexão genuína ou sobre controle disfarçado de carinho?
Esse padrão tem nome: love bombing.
? Love bombing é uma estratégia inconsciente (ou às vezes intencional) de manipulação emocional. A pessoa bombardeia o outro com demonstrações intensas de amor e atenção para conquistar rapidamente e criar uma sensação de dependência emocional. O problema? Muitas vezes, esse "amor" não é sustentável ? e logo cede espaço para controle, críticas e cobranças.
Esse comportamento pode parecer carinho no começo, mas esconde a tentativa de estabelecer poder sobre o outro. A pessoa que recebeu todo esse afeto pode se sentir em dívida, confusa ou culpada por querer frear o ritmo da relação.
?Para casais, refletir sobre isso é essencial. Afinal, nem todo cuidado é saudável se vem com segundas intenções.
Perguntas que ajudam a avaliar:
Me sinto confortável com a velocidade com que as coisas estão acontecendo?
Sinto que posso dizer "não" ou colocar limites sem medo de rejeição?
O carinho que recebo vem acompanhado de respeito ao meu tempo, espaço e escolhas?
Relações saudáveis se constroem com base em liberdade, respeito e tempo. Carinho não é controle. Presente não é permissão. Intensidade não é intimidade.
Se você percebe que viveu ou vive algo assim, conversar sobre isso no casal, buscar apoio terapêutico e entender suas necessidades emocionais pode ser um passo importante.
Psicóloga CRP 07/26032 com Especialização em Terapia Sistêmico-Cognitivo de Famílias e Casais e em Sexualidade Humana. Tem como missão auxiliar pessoas e casais a descobrirem e se conectarem com sua forma de amar (monogâmica ou não). Hoje realiza sua missão através dos atendimentos clínicos online a casais e também através da capacitação Ser Terapeuta de Casal que educa e empodera psicólogas no atendimento com casais. Luta por um mundo em que a diversidade seja reconhecida para que todos possam receber atenção, acolhimento e atendimento qualificado. Idealizadora deste site de indicações e supervisora das/os psicólogas/os nele cadastradas/os.
