Como funciona a Terapia de Casal?

por Tatiana Perez - CRP 07/26032

Conheça as etapas do processo e entenda porquê você não precisa ter medo da Terapia de Casal

O medo da terapia de casal é comum e pode surgir por diferentes motivos. Porém, a terapia de casal oferece um ambiente seguro, onde os parceiros podem trabalhar juntos para resolver seus conflitos com o apoio qualificado da terapeuta. Entenda as etapas:

1. Avaliação Inicial ? O terapeuta se reúne com o casal em um primeiro atendimento para entender os problemas e o objetivo central da terapia em casal.

2. Identificação de Problemas ? Nos atendimentos iniciais a terapeuta buscará conhecer a história do casal para que, juntos, consigam identificar a origem do problema e os padrões que o mantém vivo no presente.

3. Estabelecendo compromisso com a mudança ? Cientes do problema e do que precisa mudar, a terapeuta ajuda o casal a se comprometer com pontos de mudança para alcançar o objetivo terapêutico.

4. Desenvolvimento de Estratégias ? Estabelecido o compromisso com a mudança, a terapeuta ajuda o casal a criar estratégias para alcançá-la de forma eficaz.

5. Monitoramento e Ajustes ? A terapeuta monitora o progresso e ajuda o casal a ajustar as estratégias conforme necessário ao longo do tempo para garantir que os objetivos sejam alcançados.

 

IMPORTANTE SABER TAMBÉM:

• Encontros semanais (de 50min) - A terapia de casal é bastante semelhante à terapia individual em termos de estrutura e regularidade. O casal tem um horário fixo semanal para suas sessões, que geralmente duram entre 50 minutos a uma hora. Essa regularidade é importante porque ajuda a acompanhar o progresso do casal e a lidar com as questões que surgem no dia a dia.
• Casal junto na maioria das sessões - O casal comparece junto às sessões, mas, dependendo da avaliação do terapeuta, podem ocorrer atendimentos individuais. Isso varia conforme a necessidade percebida durante o processo.
• Tempo de duração não é fixo, dependerá do progresso do casal - A duração da terapia dependerá dos objetivos específicos do casal e do andamento do processo terapêutico. A avaliação da necessidade de continuidade ou término da terapia é feita em conjunto pelo casal e pelo terapeuta.
• Valor variável, pois é estabelecido pela profissional - Quanto ao custo, varia conforme o profissional. Cada terapeuta define seu valor, entretanto o Conselho Federal de Psicologia publica anualmente a Tabela de Honorários para que profissionais possam manter-se dentro do esperado para a categoria. Atendimentos com valor social ou até mesmo gratuitos geralmente são oferecidos por instituições de ensino.

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